A szülésfelkészítő első alkalmán a szülés spontán indulásával kezdünk. Végig vesszük a jeleket, amelyekből tudhatod, ez már bizony az. Milyen jelek előzik meg a szülés indulását, és hogyan indulhat el a vajúdás? Hogyan lehet megkülönböztetni a magzatvízszivárgást a nyákdugótól? Mi a teendő, ha a magzatvíz elfolyt vagy szivárog? Mik azok az esetek, amikor azonnal kórházba kell menni, és nem szabad otthon vajúdni? Átbeszéljük a természetes és gyógyszeres szülésindítási módszereket is. 

A második alkalommal a szülés korai szakaszával foglalkozunk, amelyet ideális esetben otthon töltötök. Megbeszéljük, ebben az időszakban mik a teendők és hogyan támogathat a kísérőd. Mikor kell elindulni a kórházba? Mit vigyünk magunkkal a szülőszobára? Mik azok a jelek, amelyek esetén azonnal kórházba kell menni? 

Milyen jelekből tudhatjuk, hogy a folyamat átlépett az aktív szakba, és el kell indulni a szülőszobára? Sorra vesszük a kórházban töltött vajúdás jellemzőit és az ott előforduló beavatkozásokat, gyógyszeres fájdalomcsillapítókat. A felkészítő során végig kitérünk a szülészeti jogokra, és figyelmet szentelünk annak, milyen szempontok alapján tudjátok eldönteni, hogy adott beavatkozás mennyiben tud támogatni téged a szülés során, és hogyan érdemes kommunikálni a kórházi szakszemélyzettel. Mit és hogyan érdemes kérdezni és kérni, hogy minden számotokra szükséges információ birtokába kerüljetek.  

Kattints ide, és kezdheted is az írást. Veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.

Tudtad, hogy a szülés nem mindenkinek fáj és, hogy a lelki folyamatok komolyan befolyásolják annak lefolyását a hormonrendszeren keresztül? A lelki történések akadályozhatják vagy előre vihetik a szülést. Beszélünk a szülési terv összeállításáról és a szülésélményt befolyásoló tényezőkről. Milyen a jó, célravezető szülési terv? Lehet-e szülési terv nélkül szülni?

A hatodik alkalommal a kitolási szakkal foglalkozunk, azzal a pillanattal, amikor a kisbaba megszületik. Megbeszéljük a sajátosságait, és ekkor is kitérünk rá, milyen beavatkozások történhetnek ennél a szakasznál. Mit jelent a gátvédelem? Milyen érvek szólnak a gátmetszés mellett? Mit lehet tenni a gátvédelem érdekében? Milyen egyéb beavatkozások fordulhatnak elő? És milyen szerepe lehet ekkor az apának?

Tudtad, hogy az aranyóra műszerekkel mérhető előnyökkel van a kisbabára és az édesanyára is? Ezeket mind végig beszéljük, és ami a legfontosabb azt, hogy mi is pontosan az aranyóra. Beszélünk a baba immunrendszerének kialakulásáról, és a késleltetett bőrkontaktusról is. Ismertetem az aranyóra során milyen ellátást kap jellemzően a frissen szült nő, és beszélünk a köldökzsinór ellátásról is. 

A császármetszés és a gyengéd császár folyamatát is átbeszéljük, hiszen annak ismerete csökkenti a traumatizáció esélyeit, amennyiben hasi szülésre kerül sor. Hogyan érdemes program császárra készülni? Lehet-e aranyórázni császármetszés után? 

Milyen kapaszkodóid lehetnek, ha véletlenül koraszülésre kerülne sor? Beszélgetünk arról, mire lehet számítani, mire van lehetőséged, és hogyan lehet támogatni a babával való kapcsolódást.

Kitérünk a császár és a koraszülés utáni szoptatásra is röviden. 

A gyermekágyról beszélgetünk, beleértve a gyermekágyas osztályon töltött napokat és az otthoni időszakot, különös figyelemmel az első három hónapra. Kitérünk a gyeremkágyas terv elkésíztésére is. Beszélgetünk a negyedik trimeszterről és a posztpartum év sajátosságairól. Kérdezhetsz bármiről: pelenkázás, fürdetés, altatás, köldökcsonk ápolás, mosipelus, hordozás és bármi, ami érdekel a babázásról.

Átbeszéljük a szoptatás alapjait, a legfontosabb tudnivalókat. Mitől lesz elég a tej? Mi a teendő, ha fáj a szoptatás? Sok információt adok át, hogy mivel tudod támogatni az első napok szoptatását, honnan tudod, hogy elég tejhez jut-e a kisbabád, és mi várható otthon, és érdemes-e fejni. Mi a teendő, ha hirtelen gyakrabban szeretne szopizni a kisbabád és éhesnek tűnik? Mit tegyél, ha mellgyulladásra gyanakszol?